マスク皮膚炎

今やコロナ予防としてマスクが常用化していますが、対策する反面マスクをすることで別の問題、「マスク皮膚炎」という症状が増えているそうです。 マスクを長時間つけることで耳にひもがこすれ続けて炎症を起こすそうです。 私の場合そういった症状は現時点ではありませんが、さすがに気になるので予防というかケア法がないかを調べました。 1.耳のケア:乳液、クリームなどを薄く少量塗ることで耳を保護…

続きを読む

ダイエット

全米でスムージー、クレンジングジュースに次いで人気となっているのがコンブチャというやつです。コンブチャと呼んでますが昆布茶ではありません。 コンブチャクレンズ 身体の中にある余分なものを燃やすという発想。というのも余分なものが燃焼できないのは基礎代謝の低下が原因であることから来てるという点から、これを向上させ、体の余分なものを燃焼させると。 基礎代謝がよくなれば、健康増進に…

続きを読む

活動量計

運動をしながら心拍数が測定できるリストバンドタイプの活動量計を見つけました。普通というか、私の印象では心拍数は運動後に静止状態で測る物だと思ってましたが、それを運動中に測定できるという。 POLAR(ポラール) リストバンド型活動量計 Loop2 (ループ2)<パウダーホワイト>[送料別途見積] 0725882022970 これとか。いくつかありましたが、これらに目が行ったのもいつだ…

続きを読む